Lábszag

A lábizzadás és a kellemetlen szag elég gyakori probléma, amely még tökéletes higiénia esetén sem kerülhető el. A lábszag okai azonban általában egyszerűek és nagyon könnyen megszüntethetők. Olvassa el tippjeinket a lábszag ellen, fedezze fel a legjobb lábizzadás elleni készítményeket, és ne adjon esélyt a kellemetlen szagnak!

Mi okozza a lábszagot?

A lábszag vagy bromodosis oka az izzadt lábon elszaporodott baktériumok, amelyek elhalt hámsejtekkel táplálkoznak. A baktériumok vajsavat tartalmazó salakanyagokat választanak ki, ez felelős a kellemetlen szagért. A lábszag okai tehát a baktériumok elszaporodásához ideális körülmények, azaz nemcsak a baktériumok számára bőséges táplálék, hanem egyúttal a zoknikon és cipőkön felhalmozódó izzadság miatt kialakuló optimális hőmérséklet és páratartalom is.

Az első lépés a lábon megtalálható, lábszagért felelős baktériumok eltávolítása, és a cipőben történő lábizzadás maximális csökkentése. Miként érhetjük ezt el?

• Ha lehetséges, mossa meg a lábát naponta többször antibakteriális szappannal, meleg vízben.
• Rendszeresen távolítsa el a lábakon lévő megkeményedett, elhalt bőrt.
• Gyakran vágja le és tartsa tisztán a lábkörmöket.
• Lábmosás után mindig alaposan szárítsa meg a lábát.
• Viseljen jó minőségű, légáteresztő anyagból készült lábbelit.
• Váltogassa gyakran a cipőit, és viselés után legalább 24 órán át hagyja őket száradni.
• Nyáron viseljen többnyire nyitott cipőt, és gyakran szellőztesse a lábát.
• Kerülje a szintetikus zoknikat, és naponta többször cseréljen zoknit.
• Kerülje a túl szoros cipők viselését.
• Kerülje a mezítláb járást, mivel a padlóról, szőnyegről vagy akár a közös zuhanyzóból könnyebben átkerül a gomba a lábra.

Válasszon lábizzadás és lábszag elleni készítményeket

Mi az, ami garantáltan működik a lábszag ellen? A megelőzés! Ugyanis csak a rendszeres és következetes lábápolás segít megelőzni a lábszagot, csökkenteni lábizzadást, és segít elkerülni a kellemetlen helyzeteket.

A lábporok és lábpúderek illatosítanak, és kellemesen száraz érzést biztosítanak a bőrön, mivel tökéletesen felszívják a nedvességet, elnyelik a szagokat és megnyugtatják a láb bőrét. Emellett fertőtlenítő hatásuknak köszönhetően a dezodorokhoz hasonlóan működnek.

A mi tippünk: A legjobb hatás elérése érdekében a lábpúdert reggel és este ajánlott felvinni a teljesen száraz lábra, annak érdekében, hogy az enyhén nedves lábon ne képződjön zsíros anyag.

A láb megkeményedett bőre az izzadsággal együtt ideális táptalajt teremt a lábszagot okozó baktériumoknak. Ezért lehetőleg hetente egyszer szánjon időt rá, és gyengéden távolítsa el a bőrkeményedéseket. Ebben segítségére lesz:

• A habkő egy olcsó eszköz, amellyel fürdés után mechanikusan lecsiszolhatja a megkeményedett bőrt.
• A praktikus elektromos sarokreszelő minden munkát elvégez Ön helyett. Gyorsan és hatékonyan.
• Zuhanyzás során kipróbálhat egy lábradírt is, amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket.
• A bőrhámlasztó zoknit egyszerűen csak húzza fel a lábára a szükséges időre, majd használata után öblítse le a lábát. A következő napokban a régi, elhalt bőr magától lehámlik.

A hámlasztás után ne feledkezzen meg a hidratáló kezelésről:

• A bőr puhításához használjon lábkrémet minden fürdés után.
• Hetente egyszer kezelje bőrét hidratáló lábmaszkkal. Intenzíven táplálja és regenerálja a bőrt, megakadályozza kirepedezését és a bőrkeményedések kialakulását.

Zoknit cseréljen naponta legalább egyszer, ha pedig sportol, vagy nagy a hőség, akkor naponta többször is. Kerülje a szintetikus anyagokat, és viseljen pamutzoknit, vagy még jobb, ha ezüst nanorészecskékkel vagy más antibakteriális összetevőkkel ellátott bambusz zoknit hord. Ezek megakadályozzák a baktériumok elszaporodását és ezáltal a lábszag kialakulását!