Tippek és tanácsok leendő anyukáknak
Hogyan vigyázzon magára a terhesség alatt, hogyan készüljön fel a szülésre és mi nem hiányozhat a babafelszerelésből? Tippjeink és tapasztalaton alapuló tanácsaink vannak leendő anyukák számára.
Terhes vagyok
Gratulálunk, pár hónap múlva anyuka lesz! Lássuk hát azokat a fogas kérdéseket, amelyek megválaszolásával nemcsak Ön, hanem a teste is élvezni fogja a terhességet.
Sok nő szenved a striáktól a terhesség alatt, de ennek ellenére nem kell kétségbe esnie az apró hegek miatt. Az Ön teste egyetlen kis sejtből kilenc hónap alatt gyönyörű babát képes kinevelni, legyen büszke magára! Ami pedig a striákat illeti, alapos hidratálással megelőzhetőek. Ezért fordítson maximális figyelmet a folyadékfogyasztásra, és a hegesedésre hajlamos területeket (has, mell, comb és fenék) naponta kétszer kenje be striák elleni krémmel.
Égnek áll a haja, ha a gátvágásra gondol? Az ún. epiziotómia egy gyakori eljárás, amely megkönnyíti a baba megszülését. A gyógyulás azonban nem mindig a tervek szerint alakul, így amennyiben a gátvágást inkább szeretné elkerülni, a terhesség alatt masszírozza a gátat speciális masszázsolajjal. Ezzel felkészítheti egy szokatlan gyakorlatra a szülés végén, és elkerülheti a gát átvágását.
Ha terhes nőknek szánt kozmetikumokról van szó, figyelmesebben olvassa el az egyes termékek összetételét. Kerülje a retinolt, amely gyakran megtalálható az aknéra hajlamos arcbőr számára ajánlott termékekben. Magasabb koncentrációja ugyanis negatívan hat a magzat fejlődésére. Nyáron pedig a napon a pocakját inkább ásványi védőszűrővel ellátott krémekkel kenje be.
TIPP! Mikor máskor, mint a terhesség érzékeny időszakában érdemes kipróbálni a minimalista összetételű natúr kozmetikumokat?
HippMamasanft Sensitivemasszázsolaj striák ellen 100 ml
3 500 Ft3 500,00 Ft / 100 ml
NaifMombalzsam striák ellen 100 ml
7 270 Ft7 270,00 Ft / 100 ml
Canpol babiesMaternity Briefskismamaalsó 1 db
1 520 Ft1 520,00 Ft / 1 darab
OncléWomanfeszesítő testbalzsam a narancsbőr és striák ellen 200 ml
5 740 Ft2 870,00 Ft / 100 ml
MustelaMaternitétápláló olaj striák ellen 105 ml
4 210 Ft4 009,52 Ft / 100 ml
WeledaPregnancy and Lactationgátmasszázs olaj 50 ml
4 150 Ft8 300,00 Ft / 100 ml
MedelaPurelan™lanolinos kenőcs mellbimbókra 37 g
5 150 Ft13 918,92 Ft / 100 g
Philips AventBreastfeeding Moisturizing Nipple Creamkrém mellbimbóra 30 ml
4 840 Ft16 133,33 Ft / 100 ml
AvèneSun Minéralvédő folyadék kémiai szűrőktől mentes SPF 50+ 40 ml
6 070 Ft15 175,00 Ft / 100 ml
Hurrá, irány a szülészet
Elérkezett az utolsó trimeszter, és ez egy dolgot jelent az Ön számára. Ideje összekészíteni a szülészetre bevitelre kerülő holmikat! Íme egy lista azokról a dolgokról, amelyeket magával kell vinnie.
A szülés egyfajta kis bürokratikus buli. Mennyi szükséges okmány! Ne felejtse el:
- várandósgondozási könyv
- személyi igazolvány és lakcímkártya
- egészségbiztosítási (TAJ) kártya
- házassági anyakönyvi kivonat vagy hitelesített apasági nyilatkozat, ha nem férjezett
- nyilatkozat a baba nevéről
- szülési terv (amennyiben van)
A saját holmik táskájába a normál higiéniai szerek mellé legalább két csomag kismama betétet és több szellős eldobható bugyit csomagoljon be. Nem minden szülészeten van pihe-puha vécépapír, két tekercs biztosan jól jön. A diszkrét melltartó betétek, amelyek felszívják a kifolyó tejet, szintén nagyszerű dolgok.
TIPP! A bugyik legyenek egy számmal nagyobbak a megszokottaknál. A szülés után nem az esztétikáról van szó, hanem mindenekelőtt a maximális kényelemről.
A szoptatás nagy tudomány. Általában eleinte kicsit fáj, ezért a mellbimbók minőségi ápolást érdemelnek. Rendszeresen kenje hidratáló krémmel, ideális esetben olyannal, amelyet nem kell lemosnia szoptatás előtt. Ha sok a teje, értékelni fogja a mellszívót, amely azonnali megkönnyebbülést jelent, és segít megelőzni a tej felhalmozódása miatti gyulladások keletkezését.
A baba táskájába csomagoljon be elsősorban pelenkát, pelenkázó alátétet, babaruhát és cumit (hátha véletlenül szükség lesz rá!). Biztosan jó, ha van saját pólyája is, a kórházi változatnak sok a kötője és nem minden anyukának van hozzá türelme. A babaolajat is értékelni fogja, amelyet a nedves bőrre vigyen fel – így jobban felszívódik.
TIPP! Ne vigyen magával olyan babaruhát, amelyet a baba fején keresztül kell felhúzni. 11 nőből 10 egyetért ezzel az ajánlással.
NotinoTravel Collectionutazótáska
5 550 Ft5 550,00 Ft / 1 darab
AkcióChiccoMammyszülés utáni alsóneműk 4 db
2 300 Ft575,00 Ft / 1 darab
AkcióBabyOnoGet Ready Momszülés utáni betétek 10 db
1 200 Ft120,00 Ft / 1 darab
MedelaSleep Bra Blackéjszakai szoptatós melltartó 1 db
10 030 Ft10 030,00 Ft / 1 darab
AkcióPhilips AventBreastfeedingegyszer használatos melltartóbetétek 100 db
4 810 Ft48,10 Ft / 1 darab
Philips AventBreast Pumps Single set SCD395mellszívó
69 190 Ft69 190,00 Ft / 1 darab
AkcióKolorkyDay HeartsÖKO pelenkák 25 db
2 280 Ft91,20 Ft / 1 darab
PampersSensitivefinom nedves törlőkendők gyermekeknek az érzékeny bőrre 52 db
590 Ft11,35 Ft / 1 darab
T-TomiChanging Pad Grey Flowers - Colourpelenkázó-alátétek 1 db
5 080 Ft5 080,00 Ft / 1 darab
AkcióBIBSDe Lux Natural Rubber Size 1: 0+ monthscumi 2 db
4 470 Ft2 235,00 Ft / 1 darab
MushieMuslin Swaddle Blanket Organic Cottonpólya 1 db
8 080 Ft8 080,00 Ft / 1 darab
Anyuka vagyok
Végre otthon van a babával, és keresi azokat a megoldásokat, amelyek mindenkinek meg fognak felelni. Ezt a mozgalmas időszakot számos segédeszköz könnyíti meg.
A pelenkacsere lesz most egy ideig a mindennapi rutinja. A legkíméletesebb és legegyszerűbb dolog, ha a babát a mosdókagylóban, folyó langyos víz alatt tisztítja meg. Az otthontól távol töltött pillanatokra pedig praktikus nedves törlőkendőket vásárolni. A kipirosodásra hajlamos baba popsit hagyja rendszeresen szellőzni és rendszeresen kenegesse. A klasszikus textilpelenkák rendkívül hasznos segítséget jelentenek. Valójában olyan univerzális törölköző-törlőkendők a gyermek számára.
TIPP! A baba finom bőrének letörléséhez jó, ha bambusz pelenkát vásárol. Ezek a pelenkák sokkal puhábbak, mint a pamutból készültek.
Amikor a baba alszik, az anyuka megengedheti magának a zuhanyozásnak nevezett luxust! Csak kapcsolja be a babaőrt, és tartsa mindig maga mellett. Nemcsak az első hathetes időszak alatt érdemes olyan intim higiéniai készítményeket használni, amelyek nem csípnek, és ezen túl visszaállítják az intim területek természetes pH-értékét is. És mi legyen a babával? A babát fürdesse olajos vízben, és a fürdetés során figyeljen a redők és ujjacskák közötti, az áll alatti és a fül mögötti hajlatokra.
A szoptatós melltartó már szintúgy határozottan a második otthonává válik. Amennyiben nem szoptat, ne hajtsa le a fejét. Az évszázad találmánya a cumisüveg melegítő, amely a tejtápszer vagy akár az étel optimális hőmérsékletét tartja fenn. Sokáig és gyakran fogja használni. Ráadásul nem csak otthon, hanem utazáskor is praktikus!
NaifBaby & Kidstejfürdő olaj gyermekeknek születéstől kezdődően 100 ml
5 940 Ft5 940,00 Ft / 100 ml
KLRK HomeWild B&Wfürdő pamacs gyermekeknek születéstől kezdődően 3 db
5 820 Ft1 940,00 Ft / 1 darab
AkcióPhilips AventBottle Steriliser & Warmer SCF355többfunkciós cumisüveg melegítő
14 960 Ft14 960,00 Ft / 1 darab
JablotronNanny BM-02légzésfigyelő újszülötteknek
45 000 Ft45 000,00 Ft / 1 darab
AkcióAngelcareAC527mozgásfigyelő kamerás bébiőrrel
84 540 Ft84 540,00 Ft / 1 darab
T-TomiBIO Bamboo Diapers Dandelionsmosható pelenkák 3 db
4 390 Ft1 463,33 Ft / 1 darab
Mamas & PapasWelcome to the World Travel Toy Charmjáték 1 db
7 340 Ft7 340,00 Ft / 1 darab
Baby ArtMy Baby Style Doublebaba kéz- és láblenyomat-készítő szett 1 db
9 320 Ft9 320,00 Ft / 1 darab
AkcióMustelaBébé Changekrém a bőr irritációja ellen 100 ml
2 650 Ft2 650,00 Ft / 100 ml
AkcióPhilips AventBaby Care Setbabaápoló szett
13 280 Ft13 280,00 Ft / 1 darab
MustelaBébé Dry Skintisztító olaj gyermekeknek születéstől kezdődően 500 ml
6 790 Ft1 358,00 Ft / 100 ml
Nos, mit gondol, egy kicsit felkészültebbnek érzi magát arra, hogy anyuka legyen? Szorítunk Önnek, és a lehető legjobbakat kívánjuk ehhez az új életszakaszhoz.