Tippek és tanácsok leendő anyukáknak

Gratulálunk, pár hónap múlva anyuka lesz! Lássuk hát azokat a fogas kérdéseket, amelyek megválaszolásával nemcsak Ön, hanem a teste is élvezni fogja a terhességet.

Sok nő szenved a striáktól a terhesség alatt, de ennek ellenére nem kell kétségbe esnie az apró hegek miatt. Az Ön teste egyetlen kis sejtből kilenc hónap alatt gyönyörű babát képes kinevelni, legyen büszke magára! Ami pedig a striákat illeti, alapos hidratálással megelőzhetőek. Ezért fordítson maximális figyelmet a folyadékfogyasztásra, és a hegesedésre hajlamos területeket (has, mell, comb és fenék) naponta kétszer kenje be striák elleni krémmel.

Égnek áll a haja, ha a gátvágásra gondol? Az ún. epiziotómia egy gyakori eljárás, amely megkönnyíti a baba megszülését. A gyógyulás azonban nem mindig a tervek szerint alakul, így amennyiben a gátvágást inkább szeretné elkerülni, a terhesség alatt masszírozza a gátat speciális masszázsolajjal. Ezzel felkészítheti egy szokatlan gyakorlatra a szülés végén, és elkerülheti a gát átvágását.

Ha terhes nőknek szánt kozmetikumokról van szó, figyelmesebben olvassa el az egyes termékek összetételét. Kerülje a retinolt, amely gyakran megtalálható az aknéra hajlamos arcbőr számára ajánlott termékekben. Magasabb koncentrációja ugyanis negatívan hat a magzat fejlődésére. Nyáron pedig a napon a pocakját inkább ásványi védőszűrővel ellátott krémekkel kenje be.

TIPP! Mikor máskor, mint a terhesség érzékeny időszakában érdemes kipróbálni a minimalista összetételű  natúr kozmetikumokat?

Végre otthon van a babával, és keresi azokat a megoldásokat, amelyek mindenkinek meg fognak felelni. Ezt a mozgalmas időszakot számos segédeszköz könnyíti meg. 

A pelenkacsere lesz most egy ideig a mindennapi rutinja. A legkíméletesebb és legegyszerűbb dolog, ha a babát a mosdókagylóban, folyó langyos víz alatt tisztítja meg. Az otthontól távol töltött pillanatokra pedig praktikus nedves törlőkendőket vásárolni. A kipirosodásra hajlamos baba popsit hagyja rendszeresen szellőzni és rendszeresen kenegesse. A klasszikus textilpelenkák rendkívül hasznos segítséget jelentenek. Valójában olyan univerzális törölköző-törlőkendők a gyermek számára.

TIPP! A baba finom bőrének letörléséhez jó, ha bambusz pelenkát vásárol. Ezek a pelenkák sokkal puhábbak, mint a pamutból készültek.

Amikor a baba alszik, az anyuka megengedheti magának a zuhanyozásnak nevezett luxust! Csak kapcsolja be a babaőrt, és tartsa mindig maga mellett. Nemcsak az első hathetes időszak alatt érdemes olyan intim higiéniai készítményeket használni, amelyek nem csípnek, és ezen túl visszaállítják az intim területek természetes pH-értékét is. És mi legyen a babával? A babát fürdesse olajos vízben, és a fürdetés során figyeljen a redők és ujjacskák közötti, az áll alatti és a fül mögötti hajlatokra.

A szoptatós melltartó már szintúgy határozottan a második otthonává válik. Amennyiben nem szoptat, ne hajtsa le a fejét. Az évszázad találmánya a cumisüveg melegítő, amely a tejtápszer vagy akár az étel optimális hőmérsékletét tartja fenn. Sokáig és gyakran fogja használni. Ráadásul nem csak otthon, hanem utazáskor is praktikus!