Ugrás a fő tartalomhoz

Kiszáradt ajkak és cserepes száj

Égetően fáj, repedezik és hámlik: ilyen a száraz, cserepes ajkak, amelyek néha mindenkinek kellemetlen perceket okoznak. Nem csoda, hiszen az ajkak érzékeny és viszonylag vékony bőrének nagy kihívást jelentenek a káros külső hatások. Ráadásul saját faggyúmirigyekkel sem rendelkezik, amelyek megőrizhetnék a nedvességét. Ezért elengedhetetlenül fontos a rendszeres ajakápolás. Olvassa el, mi használ száraz ajkak ellen, és hogyan szabadulhatunk meg örökre az akár véresre repedezett ajkaktól!

Az ajakszárazság okai

A száraz, cserepes ajkakat általában a fagyos vagy éppen a forró időjárás okozza. Ha Ön egész évben ajakszárazságtól szenved, azt a fontos vitaminok és ásványi anyagok hiánya is okozhatja, de a kiszáradt ajak betegségek tünete is lehet. Olvassa el, mi a leggyakoribb oka az ajkak kicserepesedésének:

  • Nem megfelelő folyadékbevitel – A folyadékhiány miatt az ajkak bőre belülről szárad ki.
  • Hideg, szél vagy fagy – Télen az ajkak extrém módon kiszáradhatnak, mert csökken a bőr rugalmassága, és az érzékeny bőr nem véd eléggé a külső hatásokkal szemben.
  • Száraz környezet – A radiátorokból és légkondicionálókból áramló száraz levegő hatására elpárolog a bőr nedvessége is.
  • Vitamin- és ásványianyag-hiány – A B-vitamin, cink és a vas fontos a bőr belső tápanyagellátása szempontjából, és hiányuk okozhatja az ajkak kiszáradását vagy véresre repedezését.
  • Kollagénhiány – Az ajkak veszíthetnek puhaságukból a kollagén hiánya miatt, amely a korral jár együtt.
  • Nem megfelelő ajakápolás – A klasszikus vagy tartós dekorkozmetikumok, például a csókálló rúzsok kiszáríthatják az ajkakat, ha felvitelük előtt nem használunk megfelelő ajakápolót, vagy ha nem mossuk le teljesen a sminket.
  • Napsugárzás – Az ajkakban kevesebb melanin található, mint a bőrben, ezért gyorsan leéghetnek.
  • Sós víz és klór – A tengerben vagy medencében túlzott mértékben kiszárad a bőr.
  • Gyakran megnyálazott ajkak – Ha nyállal nedvesítjük meg az szájat, az csak ideiglenesen hidratálja őket, viszont a nyálazás később még jobban kiszárítja az ajkakat.
  • Alkohol – Ha alkoholt fogyasztunk, a szervezet sok B-vitamint használ fel. A B-vitamin hiányát jelzik a kiszáradt ajkak.
  • A szervezet általános állapota – A bőr, köztük az ajkak megjelenése tükrözi a szervezet állapotát. A cserepes száj gyulladás vagy más betegség tünete is lehet.

teljes szöveg szöveg elrejtése

Hogyan lehet megelőzni az ajkak kirepedezését?

A selymesen puha ajkak titka a külső és belső hidratálás. Az ajakápolás és a környező bőr ápolása segít megelőzni a zavaró ajakszárazságot, sőt még a száj körüli első ráncok felbukkanását is késleltetheti. Mi használ az ajka kicserepesedése ellen?

  • Megfelelő folyadékbevitel főleg télen és a forró nyári hónapokban, az ajkak intenzív hidratálásáért.
  • Kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás. Ez a bőr és a körmök egészségéhez is hozzájárul.
  • Az ajkak rendszeres ápolása balzsammal. Tartson mindig magánál ajakbalzsamot: ha napközben lepik meg a kiszáradt ajkak, elkerülheti a száj nyalogatását.
  • Próbáljon ki minőségi ajakbalzsamokat! Tápláló összetevőik, mint a sheavaj vagy a méhviasz, védőréteget képeznek, emellett hidratálják az ajkakat.
  • Nyáron válasszon mindig fényvédős ajakbalzsamot.
  • A télen kiszáradt szájon garantáltan segítenek a nagyon zsíros, vízmentes ajakbalzsamok. Próbáljon ki például egy helyreállító ajakolajat, amely a hagyományos balzsamoknál mélyebbre hatol a bőrben.
  • A legalább hetente egyszer használt ajakpeeling megelőzi az előnytelen repedezést és hámlást. Segít a felszínről eltávolítani az elhalt hámsejteket és bőrt, fokozza a vérkeringést, és az ajkak több tápanyagot vesznek majd fel az ajakbalzsamból vagy ajakpakolásból. Legyen maximálisan óvatos a radírozás során, és a véresre repedezett ajkakat lehetőleg ne hámlassza.
  • A klasszikus és a tartós rúzst is csak tökéletesen hidratált, sehol sem száraz ajkakra vigye fel. Később ne felejtse el alaposan lemosni a rúzst, és ismét hidratálni az ajkakat. Válasszon inkább hidratáló ajakrúzsokat és szájfényeket.

A mi tippünk: A gyermekek érzékeny ajkai a legjobb törődést érdemlik. Szerezzen be csemetéjének egy minőségi, gyermekeknek való ajakbalzsamot, amelyet kifejezetten az érzékeny bőr ápolására terveztek.

teljes szöveg szöveg elrejtése

Elsősegély az extrém száraz ajkaknak

Hogyan segíthetünk a véresre repedezett, száraz szájon? A szélsőségesen kirepedezett ajkaknak intenzív kúrára van szükségük, amely néhány nap alatt helyreállítja állapotukat. A kellemetlenül berepedezett száj fájdalmas, ráadásul a bakteriális fertőzések melegágya lehet, és számtalan problémát okozhat.

  • A helyreállító szérumok és ajakpakolások azonnal hidratálják és táplálják az ajkakat, emellett mérséklik a viszketést és az égető érzést. Ha az ajkak nagyon kiszáradtak, a regeneráló termékeket ajánlott akár naponta kétszer is bevetni.
  • A természetes összetevők, például a méz, az olíva- és kókuszolaj vagy a CBD, széles spektrumban tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat. Gyorsan regenerálják a száj száraz bőrét, és otthoni szájpakolásként is használhatóak. Csak vigye fel az ajkakra az olajat vagy mézet, hagyja pár percen át hatni, végül egy törlőkendővel finoman távolítsa el.
  • Próbálja meg étrendjét B-vitaminnal vagy komplex bőrvitaminokkal színesíteni.
  • Ha viszont minden erőfeszítés ellenére továbbra is száraz a szája és repedezett a szájzuga, kérjen tanácsot orvosától. A kiszáradt ajkak akár komoly egészségügyi problémát is jelezhetnek.

teljes szöveg szöveg elrejtése

További tippek, hogyan szabadulhat meg örökre a repedezett ajkaktól

  • Az ajakprimer azonnal hidratálja az ajkakat, és a nap folyamán, tartós rúzs használata mellett is segít megtartani a nedvességet.
  • Ha a férfiak ajka száraz, ezen segíthet egy színtelen vagy íztelen ajakbalzsam. A felvitelt követően teljesen láthatatlan, mégis hatékony.
  • A cukros italok növelik az élesztőgombák okozta fertőzések kockázatát. Ha az Ön ajkai repedezettek vagy szárazak, inkább kerülje egy ideig a cukros italok fogyasztását, hogy az ajkak ne fertőződhessenek meg.
  • Napozás közben és a hegyekben is mindig védje az ajkakat UV-faktoros készítménnyel.
  • Sokszor észre sem vesszük, hogy stresszes helyzetben vagy összpontosítás közben az ajkunkba harapunk. Válasszon különleges ízesítésű ajakbalzsamot, ami segít tudatosítani ezt a rossz szokást.
  • A tégelyes ajakbalzsamot soha ne vigye fel ujjal a száraz ajkakra. Szerezzen be inkább egy acél- vagy műanyag spatulát, amely megakadályozza, hogy baktérium kerüljön az ujjakról az ajkakra.
  • Ha aftái vagy ajakherpesze van, próbálja meg kedvenc rúzsát és szájfényét sminkecset segítségével felvinni. A használat után alaposan tisztítsa meg az ecsetet, hogy a termékekbe ne kerülhessenek baktériumok.
  • Figyeljen a szájápoló termékek lejárati dátumára: a minőségmegőrzési idő után a termék már kevésbé hatékony, sőt több baktériumot is tartalmazhat.

teljes szöveg szöveg elrejtése