A problémás arcbőr

A problémás arcbőr nem csak a fiatalok és a tinédzserek problémája, a zsíros vagy pattanásos arcbőr felnőttkorban is kínozhat minket. A fokozott zsírosodásnak számos oka lehet, a hormonális változásoktól kezdve a stresszen és az alváshiányon át a nem megfelelő kozmetikumokig. Fényes zsíros arcbőr és esetleges komedók és kelések, amelyek leggyakrabban a homlokon, az állon, az arcon, a nyakon vagy a háton fordulnak elő.

Kezelje problémás arcbőrét speciális ápolással, amely puhítja a bőrt, csökkenti a faggyútermelést és megfelelően hidratál. Eláruljuk,hogy a problémás arcbőrre mi válik be a legjobban!

Problémás arcbőr a felnőttkorban és serdülőkorban – mi okozza?

A problémás és pattanásokra hajlamos arcbőr általában a pubertáskorban kezd megnyilvánulni, amikor a szervezetben jelentős hormonális változások mennek végbe, amelyek túlzott aktivitásra serkentik a faggyúmirigyeket. Amennyiben az arcbőrünk túlzott mennyiségű faggyút termel, és az elhalt hámsejteket nem távolítjuk el kellőképpen az arcbőrből, azok felhalmozódnak a tüszőkben, fehér és mitesszereket okozva az arcon és a testen. Amint azonban a hormonális változások stabilizálódnak, a bőr állapotának is stabilizálódnia és javulnia kell.

Amennyiben azonban a zsírosodó bőr a későbbiekben is nyugtalanítja Önt, a problémás arcbőrt a harmincas éveken túllépve és azt követően is, több tényező is okozhatja:

• Légszennyezés és poros környezet.
• Az arcbőr túlzott kitétele a káros UV-sugaraknak.
• Vitaminokban és ásványi anyagokban hiányos étrend.
• Túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás.
• Rossz minőségű alvás, idegesség és stressz.
• Nem megfelelő kozmetikumok, zsíros és agresszív, magas pH-értékű arcbőrtisztító készítmények.
• Az arc gyakori megérintése vagy a pattanások ujjakkal való összenyomása, ami baktériumokat juttat a bőrbe.
• Hormonális változások terhesség alatt, szülés után, a fogamzásgátlás kiiktatása után, illetve a menstruáció vagy a menopauza alatt.

Tippünk: A serdülő- és felnőttkori problémás arcbőr valójában csak egy lépés a pattanások felé, az arcbőrhibák zsírosodásáról, a komedók és pattanások egyéb okairól a hogyan szabaduljunk meg a pattanásoktól oldalon olvashat.

A problémás arcbőr ápolásának alapjai

• A problémás arcbőr hámlasztása és tisztítása – A gondos sminkeltávolítás és az arcbőr szennyeződésektől való megszabadítása az alfa és az omega a bőr helyreállításához vezető úton. A zsíros bőr értékelni fogja a problémás arcbőrt kímélő tisztító gélt, az arcbőrt ápoló tonikumokat vagy micellás arcvizeket, éspedig a naponta legalább kétszeri (reggeli és esti) tisztítás során.
• Minőségi kozmetikumok – A zsíros arcbőr ápolásának alapját egyértelműen a pattanásokra hajlamos, problémás arcbőrre szánt speciális kozmetikumok jelentik, azok, amelyekben a tartalmazott hatóanyagok elősegítik a bőr nyugtatását, hidratálását és táplálását. A zsíros arcbőr ideális hatóanyagai közé tartoznak az olyan jótékony olajok, mint a teafa, a marokkói agyag, a csigakivonat vagy a niacinamide.
• Intenzív hidratálás – Az arcbőr zsírosodásának egyik fő oka lehet a dehidratáció. Válasszon problémás arcbőrhöz való hidratáló ápolót vagy nem komedogén növényi olajokat, amelyek a nedvességet bezárják a bőrbe, és visszaállítják az elvesztett egyensúlyt.
• Az ivási rendszer betartása – Ahhoz, hogy a bőrgát védő funkcióját kellőképpen serkenteni lehessen, a bőrt belülről is hidratálni kell.
• Minőségi pihenés – Az alváshiány és a napközbeni stressz nagyon gyorsan kihat az arcbőrünkre is. A szervezet egyensúlyának felborulása ugyanis fokozza a faggyútermelést. Próbáljon meg összpontosítani a minőségi alvásra, és támogassa azt a legfinomabb segédeszközökkel, például selyem alvómaszkkal vagy selyem párnahuzattal, amelyek támogatják az arcbőr természetes hidratálását, és nem irritálják a bőrt.
• Kiegyensúlyozott étrend – Az étrendünk összetétele is befolyásolja a bőrünk minőségét. Próbáljon olyan élelmiszereket választani, amelyek elegendő esszenciális zsírsavat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, mint például a szelén, a cink, a biotin és az A-vitamin vagy a D-vitamin. Másrészt kerülje a magas szénhidráttartalmú és magas glikémiás indexű élelmiszereket.
• SPF védőfaktor – A napozás látszólag jót tesz a pattanásokra hajlamos bőrnek, de hosszú távon kiszárítja a bőrt, és megzavarja a bőrgátat, amely a felszín alatt faggyút halmoz fel. Ezért mindig védje a bőrét könnyű, a problémás arcbőr számára ajánlott SPF védőfaktort tartalmazó krémekkel.
• Konzultáció bőrgyógyásszal – Amennyiben problémás arcbőre az életmódváltás után is nyugtalanítja Önt, javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel, aki tanácsot fog adni a problémás arcbőrnek megfelelő készítmények és a lehetséges kozmetikai kezelések kérdésében.

A legjobb kozmetikumok a problémás arcbőrre

Hogyan kezeljük a problémás arcbőrt? Az arcbőr állapota fokozatosan javulni fog, ha:

• Kímélő termékeket választ az arcbőr tisztításához, lehetőleg semleges pH-val(5,5).
• Minden arcbőrápoló pattanás elleni készítmény tiszteletben tartja a zsíros arcbőr alapvető igényeit.
• Használjon rendszeresen hidratáló krémet a problémás arcbőrre. A problémás arcbőrhöz való legjobb krémnek tökéletesen táplálnia kell a kiszárító kezelések által meggyengített zsíros bőrt, miközben csökkentenie kell a bőrhibákat, a faggyút és esetlegesen tompítani a kell a nyomokat és pattanások hegeit.
• A tápláló arcbőrápoló olajok, korrekciós pálcák és a smink minden esetben nem komedogén jellegűek.
• Rendszeresen kezelje arcbőrét mitesszer elleni készítményekkel a pórusok tisztítása és összehúzása érdekében.
• Akut esetekben alkalmazható lokális arcbőrápolás is, amely az esetleges pattanásokra és kelésekre irányul, enyhíti a bőrpírt és az irritációt, és elősegíti a természetes regenerációt.

Tippünk: A problémás arcbőrre szánt praktikus készlet általában mindent tartalmaz, ami a tökéletes sminkeltávolításához, a bőr tisztításához vagy táplálásához szükséges. Kényeztesse magát átfogó ápolással, és vegye kézbe arcbőre problémáinak ellenőrzését!