Napallergiája van? Idén már nem rontja el a nyarát!

Védekezés a napallergiával szemben

Jobban szereti a napfényes napokat inkább jó hangulatban, parkban tett sétákkal, grillezéssel és szabadidős sportokkal tölteni? Ezt akkor teheti meg, ha nem szenved túlérzékenységben vagy napallergiában, ami pattanások, csalánkiütések, illetve fájdalmas hólyagok formájában jelenik meg a bőrön, és rendesen meg tudja keseríteni a nyári hónapokat. Hogyan kerülheti el a napfény okozta kiütéseket még a legforróbb napokon is?

Sajnos nem fog örülni annak a hírnek, hogy napallergiára semmilyen gyógyszer nem létezik, és soha nem fog teljesen eltűnni az életéből. De nem kell elkeserednie. A megelőző intézkedések betartásával hatékonyan kordában tudja tartani!

Mi okozza a napallergiát?

Senki nem tudja, hogy egyes emberek miért allergiások a napfényre, mások pedig nem. Az UVA és UVB sugarakon kívül, melyek behatolnak a bőrbe és arra késztetik, hogy immunreakcióval védekezzen ellenük, sok egyéb oka is lehet:

  • Örökletesség: Ha valamelyik családtagja napekcémában, úgynevezett fényallergiás dermatitiszben szenved, nagy a valószínűsége annak, hogy önnél is jelentkezni fog.
  • Étkezés: Vannak olyan élelmiszerek, melyek erős napallergiát válthatnak ki. Ilyen például a zeller, a füge, a zöld citrom, a pasztinák és az orbáncfű.
  • Kozmetika: Ügyeljen arra, hogy milyen összetevőket tartalmazó kozmetikai készítményeket használ. Egyes kémiai összetevők ugyanis a napsugárzással kombinálva nagyon kellemetlen allergiás tüneteket is okozhatnak. Ezek közé tartozik az AHA és a BHA sav, a benzoil-peroxid, az esszenciális olajok vagy a retinol is.
  • Gyógyszerek: Többféle gyógyszer fokozhatja a fényérzékenységet. A napallergiás csalánkiütésért leggyakrabban a hormonális fogamzásgátlók és a tetraciklines antibiotikumok felelősek. Ezért olvassa el figyelmesen az összes ön által használt gyógyszerhez mellékelt tájékoztatót.

Melyek a leggyakoribb napkiütés fajták?

A napallergia egyik leggyakrabban előforduló fajtája a polimorfikus fényerupció, amely főleg tavasszal jelentkezik, amikor a bőr a téli hónapok után erősebb napsugárzásnak van kitéve. Különlegesebb fajtája az örökletes fényallergiás dermatitisz. Ez azok közzé a napkiütések közé tartozik, amit az UV sugárzás, kozmetikumok, élelmiszerek vagy gyógyszerek együttes hatása vált ki. A harmadik leggyakoribb napkiütés típus a Mallorca-akné, ami első ránézésre gyulladásos pattanásnak néz ki az arcon.

Hogyan néz ki a napallergia?

A bőrgyógyászok többsége képes első ránézésre felismerni a napallergiát. Néha azonban vér- és fényvizsgálat elvégzése is szükséges ahhoz, hogy meghatározható legyen, pontosan milyen napallergiában szenved. Amennyiben napon tartózkodás után ezeknek a tüneteknek valamelyikét vagy azok kombinációját tapasztalja magán, forduljon szakemberhez:

  • kipirosodott vagy viszkető bőr
  • égő, kirepedezett, illetve hámló bőr
  • nedvedző hólyagok, kiütések vagy csalánkiütés

Mi jelenthet segítséget a napallergiára?

Megelőzés, megelőzés és megint megelőzés.

  • Ha megteheti, 10 és 16 óra között ne menjen ki a szabadba, mert akkor a legerősebb a napsugárzás.
  • Kint mozogjon az árnyékban, vagy húzódjon be napernyő alá.
  • Viseljen hosszú ujjú pólót és hosszú nadrágot.
  • Kétóránként a fedetlen helyeket kenje be allergiások számára készült napozókrémmel.
  • Növelje meg a D-vitamin bevitelét. Az avokádó, gomba, máj, mangó, hal és tojás bővelkedik benne.
  • Ne feledkezzen meg a béta-karotinról se, mert az erősíti a bőr védekezőképességét. Az édesburgonya, sárgarépa, vajtök és spenót is tartalmazza.
  • A bőr kiszáradásának megelőzése érdekében rendkívül fontos a hidratálás. Ügyeljen a folyadékháztartására, és támogassa a bőr védelmét napallergiára készült hidratáló krémmel.

Mit használjunk nyáron a napkiütésre?

A magas védőfaktoros krém egyszerűen nélkülözhetetlen. Olyan védőfaktoros krémet válasszon magának, amely a bőr viszketését és feszülését is mérsékli.

Naptej érzékeny arcbőrre

A Lancaster Sun Sensitive Soothing Milk naptej hatékonyan nyugtatja a kipirosodott és irritált bőrt. Ráadásul a Full Light technológiának köszönhetően 100%-ban megvédi a napsugárzástól, sőt még a ráncok és pigmentfoltok kialakulását is gátolja.

Napozókrémek allergiásoknak

A napallergia elleni tökéletes napozókrém keresésnek nem kell feltétlenül rémálommá válnia. Rögtön kettő olyat is tudunk Önnek ajánlani, amit garantáltan szeretni fog. Amennyiben jobban kedveli a klasszikus napallergiára való napozókrémeket, próbálja ki az Eucerin Sun Allergy Protect krém-gélt. Ha azonban szívesebben használja a spray-t, úgy a Ladival Allergic jelenti a kiváló választást.

TIPP: A gyermekeknél a napallergia rendkívül kellemetlen lehet. A Ladival Kids lágy, vízálló krém-gél pont az ő számukra készült.

Napozás utáni nyugtató ápolás

Szabadban tartózkodás esetén a napozókrém rendszeres felvitele még nem elég az allergiás bőr ápolásához. Amint hazaér, gondoskodjon a hidratálásáról Bioderma Photoderm After Sun SOS nyugtató permettel.

Nyár primer bázis az alapozó alá

Fél attól, hogy megjelennek arcán a napallergia tünetei? Az arcbőr megújulását támogató, mézet és cinket tartalmazó Bioderma Cicabio nyugtató ápolóval egyáltalán nem kell félnie az allergia megjelenésétől. Ráadásul SPF 50+ védőfaktorával ideális nyári primer bázis.

Ön is allergiában szenved? Meggyőződésünk, hogy tippjeink segítenek azt kordában tartani, így számtalan szabadban töltött élménnyel teli, remek nyara lesz!