Hogyan erősítse meg a körmét? Állítsa meg a repedezését és töredezését

Tökéletes manikűr

Nyáron kifejezetten hibátlan volt a körme, ősszel viszont romlani kezdett az állapota, télen pedig már alig bírt ránézni. Ha így van, akkor bizonyára elgondolkozott már azon, miként erősítse meg a körmeit, illetve mi segíthetne a lehető legjobban meggátolni a töredezését és repedezését. Íme, néhány tanács az érzékeny, száraz és töredezett köröm téli ápolásához, a helyes körömreszeléshez, valamint, a regenerálódást felgyorsító olajokkal és körömlakkokkal kapcsolatban.

Miért töredezik és repedezik a köröm?

A körmöm keratinrétegekből áll. Az egészséges köröm erős, sima és szilárd. Azonban ha a körme napról napra egyre inkább töredezik és repedezik, ideje változtatni az életstílusán.

Mi lehet az oka a köröm töredezésének?

  • Nem fogyaszt megfelelő mennyiségű fehérjét, vitamint és ásványi anyagot.
  • Kevés folyadékot vesz magához, így nemcsak Ön, de a körme is – főleg télen – dehidratált.
  • Mosogatáskor és a lakás takarításakor nem visel védőkesztyűt.

Táplálkozási alapelvek a töredező köröm megerősítéséért

  • Télen is igyon megfelelő mennyiségű folyadékot, valamint fogyasszon olyan magas víztartalmú gyümölcsöket és zöldségeket, mint az ananász, fekete áfonya, uborka, paradicsom, szárzeller és hasonlók.
  • Ne feledkezzen meg a biotinról se, mivel az nemcsak a körmöt erősíti meg, de a hajat is. A mandula, a gabonapehely illetve a tojás is bővelkedik biotinban.
  • Fogyasszon megfelelő mennyiségű fehérjét, a B-vitaminokat, A-, C- és E-vitamint, valamint növelje a magnézium, a kalcium, a cink és a vas bevitelét is.

Helyes körömreszelés

Most, hogy már tisztában van azzal, hogy miként erősítheti meg „belülről“ a körmét, hozzáláthat a töredezett köröm külső ápolásához és kezeléséhez.

A körmét mindig úgy reszelje, hogy a körömre merőlegesen tartja a reszelőt, mivel így nem vékonyítja el. A reszelővel ne haladjon teljesen jobbra, majd visszafelé, hanem válassza ki az egyik irányt és ne térjen el tőle. Amint megfelelő hosszúságú a körme, fogja meg a polírozót és simítsa szépen le a széleket. Soha ne vágja le a körömágybőrt, szárazon pedig ne tolja azt fel. Vigyen fel rá speciális lágyítót, várja meg, amíg az kifejti a hatását és csak azután tolja fel óvatosan.

Ívesre vagy egyenesre?

A forma tekintetében egyértelmű a szakértők véleménye. A kézen a köröm legyen enyhén ívelt, a lábon pedig egyenes. Mégis hogyan előzhető meg a kellemetlen töredezés vagy repedezés? Felejtse el az ollóval történő körömvágást, van rá megfelelőbb eszköz is. Válasszon a legjobb körömreszelők közül, vagy szerezze be a Notino Elite Collection Manicure Kit komplett felszerelést a tökéletes manikűrhöz és szemöldökápoláshoz.

Top körömerősítő lakkok a töredezett körmökre

Töredezésre hajlamos repedező köröm esetén sem kell lemondania a tökéletes manikűrről. Erősítő alapozóként használja az Essie Strong Start biotinos körömerősítő lakkot. Védő fedőlakként pedig a káprázatos fényű NOBEA Day-to-Day körömlakk is remekül megállja a helyét.

Gondoskodjon a töredező köröm alapos regenerálásáról

Azonnali „boostot“ akar adni a körmeinek? Úgy a Collistar 3 In 1 Base, Strengthener & Fixer erősítő körömlakk kifejezetten a segítségére lesz, mivel meggátolja a köröm töredezését és repedezését. Mélyre hatóan táplálja és megerősíti a körmöt, valamint támogatja az új keratin képződését, és megvédi a külső káros hatásoktól. Ráadásul természetes fényt ad neki, és mint „top coat“ is használható.

Erősítse meg a töredező körmöt olajokkal

Úgy érzi, hogy a töredező körmén már semmi más nem segít, csak a műköröm vagy zselés, köröm formájú „tapasz”? Fogja vissza magát! Csak ártana vele a körmének, és pont attól a felső keratin rétegtől fosztaná meg, amit meg kellene erősödnie. Inkább kényeztesse Essie Apricot Nail & Cuticle Oil tápláló körömolajjal.

Hogyan „üthet két legyet egy csapásra“? Használjon olyan, olajtartalmú dekoratív körömerősítő lakkot, amit az átlátszótól kezdve, az örökké divatos vörösön át egészen a rózsaszínig, sokféle vonzó színben be tud szerezni. A Collistar Oil Nail Lacquer vagy az Yves Saint Laurent La Laque Couture remek választás lesz.

A legjobb regenerálókrémek a kéz és a töredezett körmök számára

A töredezett köröm ápolása távolról sem ér véget a körömerősítő lakkok használatával. Különösen télen, nemcsak a kéz bőre, de a köröm is az extra hidratálást igényel. Ezért ne feledkezzen meg a minőségi kézkrém használatáról sem.

A CeraVe Repairing regeneráló kézkrém a bőrgátat megújító hialuronsavat és ceramidokat is tartalmaz. Ráadásul a krém olyan MVE technológiával is rendelkezik, mely gondoskodik a nedvesítő anyagok fokozatos bőrbe juttatásáról. Ennek köszönhetően a keze és a körme akár 24 órán át hidratált marad. Bár vízálló, mégsem marad utána zsíros vagy ragacsos film a bőrön.

Amennyiben nagyon száraz, repedezett vagy atópiás a kézbőre, akkor a Bioderma Atoderm kéz- és körömápoló krém jelenti a legjobb választást. A textúrája krémes, gyorsan felszívódik, valamint sheavaj és glicerin nedvesítő és tápláló keverékével ápolja a kezét és a körmét.

Most már ismeri a száraz, töredezett és repedezett körmök téli ápolására, reszelésére, erősítésére és hidratálására vonatkozó tippjeinket. Azonban minket is érdekelne, hogy Ön hogyan gondoskodik a körméről. Elárulja nekünk a saját trükkjeit?