Ugrás a fő tartalomhoz

A könyök vagy a dekoltázs. Melyek azok helyek, amelyekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni a testápolás során?

2024. 02. 19.

Jana Krajco

4 perces olvasás

Míg arcunk és hajunk elkényeztetett királynőnek tűnhet, aki számára gondosan megválogatjuk a megfelelő összetevőket és teljesítjük minden kívánságát, addig vannak olyan testrészeink, amelyekhez ritkán jutunk el a szépségápolási rutinunk során. Felejtse el a „majd csak meglesznek valahogy” megközelítést, és valóban tetőtől talpig gondoskodjon magáról.

A nyak és a dekoltázs

Minden lehetséges módon megpróbálja kijátszani a természetet, és (legalábbis látszólag) lefaragni éveket? Akkor ügyeljen rá, nehogy a nyaka és a dekoltázsa elárulja. A ráncok és a megereszkedett bőr ugyanis őket is érinti. És mivel a bőr ezeken a területeken vékonyabb, finomabb és kevesebb faggyúmiriggyel rendelkezik, mint a test más részein, így még érzékenyebb a napfényre és más környezeti hatásokra. 

Ezért az arcbőr tisztításakor, hidratálásakor és hámlasztásakor alkalmazott készítményeket húzza egy kicsit lejjebb is. Ha pedig a nyak és a dekoltázs ápolásához időnként valami extrát is hozzáad, például egy pakolást vagy egy masszázst, kellemes pozitív változásokat fog tapasztalni. 

A térd és a könyök

Tudjuk, hogy ezek a test legszárazabb részei, mégis hajlamosak vagyunk kissé figyelmen kívül hagyni őket. A könyökön és a térden találjuk a legnagyobb elhalt hámsejt-rétegeket, így az első feladat egyértelmű – búcsúzzon el tőlük egy alapos testradírral, mégpedig úgy, hogy legalább harminc másodpercig masszírozza és dörzsöli az adott területet. Ezután tegyen rá egy bőséges adag hidratáló krémet vagy testápolót. És biztosan nem árt, ha minden alkalommal, amikor a kezét bekrémezi, eszébe jut a könyöke is. 

Kezdjen intenzív hidratálást

A hónalj

Szőrtelenítjük és borotváljuk, felviszünk egy réteg dezodort vagy izzadásgátlót, és mosdás közben még dörzsöljük is. A hónaljunknak nincs éppen könnyű dolga velünk. Mit tehetünk érte? Magától értetődik, hogy naponta megmossuk. A borotváláskor mindig használjon gélt, meleg vizet és éles pengét, hogy a lehető legkíméletesebb legyen. 

Körülbelül hetente egyszer ne felejtse el hámlasztani a hónalját (igen, itt is felhalmozódnak elhalt hámsejtek és szennyeződések), és a kemény munkát jutalmazza hidratálással. De nem igényli olyan gyakran, mint a test más részei, elég hetente egyszer vagy kétszer. 

A hát

Az, hogy nem érjük el, nem mentség. Amellett, hogy a háton is megtapad az izzadság és az elhalt hámsejtek, gyakran kerülnek rá hajápoló termékek maradványai vagy korpa is. Ezért szerelje fel a zuhanyzóját egy hosszú nyelű kefével vagy szivaccsal, és a következő mosakodáskor helyezze előtérbe a hátát. Ezzel többek között a pattanások kialakulását is megakadályozhatja. Ami pedig a hidratálást és táplálást illeti, a háta biztosan hálás lesz érte, ha ezt időnként egy masszőr ügyes kezére és olajaira bízza. 

Kényeztesse egész testét bőrradírral

A fenék

Ha már a hátánál tart, folytassa nyugodtan még lejjebb is. Mindannyian puha és feszes bőrt szeretnénk a fenekünkön, de tegyük a kezünket a szívünkre, nem sokat teszünk érte. A testmozgás mellett a rendszeres peeling is segíthet, és kipróbálhatja a dry brushing-ot, azaz a száraz kefés masszázst is. Körkörös mozdulatok és kíméletesség – ez a siker kulcsa. Így felpezsdíti a vérkeringést, és tudatja a narancsbőrrel, hogy hívatlan vendég. A narancsbőr ellen speciális krémekkel is harcolhat. Ne felejtse el minden zuhanyozás vagy fürdés után bekenni a fenekét feszesítő krémmel.

A talp

Ha nem jár rendszeresen pedikűröshöz, próbáljon meg időről időre legalább otthon egy kis wellness-kezelést adni lábainak. Áztassa a lábát meleg vízben 15-20 percig. Adjon hozzá illóolajat, hogy még kellemesebbé tegye a szertartást. Ezután fogjon egy habkövet, és kezdje el eltávolítani a száraz és megkeményedett bőrt. Egy elektromos sarok- és lábreszelő is nagyban megkönnyíti a munkát. Nagyszerű és illatos segítő a lábradír is. Az ápolás befejezéseként gondosan szárítsa meg a lábát, és vigyen fel egy jó adag hidratáló lábkrémet.

Szerezzen örömet a lábainak

Nos, Ön is hallgat a lelkiismeretére, mint mi, és a mindennapos ápolás során figyelmet fordít az elhanyagolt testrészekre is? Vágjon bele, ők is megérdemlik!