Szülés utáni hasszorítók

Könnyítsen a pocakján, és tegye kellemesebbé a babavárást és a szülés utáni felépülést is. A terhességi hasszorító segít a várandós anyukáknak, hogy tehermentesítsék nehéz pocakjukat, míg a szülés utáni hasleszorító kényelmet és támogatást nyújt a szülés után meggyengült hasizmoknak.

Terhességi hasszorító öv: kényelem a növekvő pocaknak

A terhesség 2. és 3. trimeszterében az anyukák a növekvő pocakkal járó kellemetlen tüneteket tapasztalhatnak:

• A szalagok és ízületek ellazulnak, hogy a testet felkészítsék a szülésre. Ez nagyobb megterhelést jelent a hát és a has izmaira, ami gyakran fájdalommal járhat.
• A kismama kellemetlen nyomást érezhet, amikor a méh a szeméremcsontra és a csípőre nyomódik.
• A pocak súlyának növekedésével megváltozik a súlypont, és az anyuka gyakran helytelen testtartással korrigálja a változást. Ez további hátfájást okozhat.

A terhes nőknek való hasszorító kényelmet nyújt a hasnak, enyhíti az izmokban és az ízületekben kialakult kellemetlen nyomást és fájdalmat.

Terhességi hastartó öv: Az öv viselésének előnyei

• A hasszorító öv a terhesség alatt megkönnyíti és támogatja a növekvő pocakot.
• Stabilizálja a deréktáji gerincet és enyhíti a megfeszült has- és hátizmokat.
• Részben kiegyensúlyozza a test súlypontját, és így javítja az általános egyensúlyt.
• A haspánt a terhesség alatt extra melegen tartja a hasat a ruhák alatt.

Hogyan válassza ki a legjobb támogató hasszorító övet a terhesség idejére?

• Várandós pocakjának válasszon kellemes, puha anyagból készült hasszorító övet.
• A terhességi hatartónak állíthatónak kell lennie, hogy alkalmazkodni tudjon a növekvő pocakhoz.
• Válasszon méretet a csípőbőségnek megfelelően, de ráhagyással, hogy a babának még maradjon hely a terhesség alatt növekedni.

Szülés utáni hasszorító

A babával töltött első hetek csodálatos új kalandot, de ugyanakkor nagy kihívást is jelenthetnek. A szülés utáni hasleszorító öv enyhíti a fájdalmat, lehetővé teszi, hogy aktívabb legyen, és kényelmesen élvezze a kisbabájával töltött pillanatokat.

Miért érdemes szülés utáni hasleszorítót viselni?

• A szülés utáni hasszorító segít a megereszkedett izmok összehúzásában és eredeti formájuk visszaállításában.
• Elősegíti a helyes testtartást, és segít csökkenteni a hátfájást.
• A hasszorító szülés után stabilizálja a medencét, és csökkenti a sérv kockázatát.
• Megkönnyíti a könnyű tornát a hasizmok újraerősítésére.

Hogyan kell helyesen viselni a hasszorítót?

• A hasszorító szülés után már viselhető a kórházból való hazatérés után.
• Viselje naponta 2-8 órán át, különösen a hasat és a hátat megterhelő tevékenységeknél, mint például a baba emelése, szoptatás, könnyű testmozgás vagy babakocsis séta.
• Éjszaka ne viselje a hasszorító övet.

• A leghatékonyabb, ha a szülést követő 6-12. hétig viseli a hasszorítót.

Hasszorító: Méretválasztás

A legjobb módszer a szülés utáni hasleszorító kiválasztásához, a szülés utáni derékbőség megmérése. Ideális esetben a lehető legrövidebb idővel azelőtt mérjen, hogy tervezi a hasszorító viselését.

Ha szeretné, hogy már a szülőszobában készenlétben legyen egy szülés utáni hasszorító, válasszon legalább egy mérettel nagyobbat, mint a terhesség előtti derékbősége. A szülés után megnövekedett pocak mellett az is gyakori, hogy a várandósság alatt a kismamák némi plusz testzsírt szednek fel – ezért ügyeljen arra, hogy a szülés utáni hasleszorító ne legyen túl kicsi. A szülés utáni hasszorító nem szoríthat annyira, hogy fájdalmat, kényelmetlenséget, mozgási- vagy légzési nehézséget okozzon.

Szabad-e hasszorítót viselni császármetszés után?

Igen, császármetszés után is általánosan ajánlott a hasszorító használata. Ha a heg egy kicsit begyógyult, azonnal kipróbálhatja a hasszorítót. Amíg a viselése nem fájdalmas vagy kényelmetlen, nincs ok az aggodalomra. A legfontosabb, hogy olyan kellemes anyagot válasszon, amely nem dörzsöli a heget, és nem akad bele.

Ha kétségei vannak, forduljon kezelőorvosához

A terhesség és a szülés minden nő számára egyéni. Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy a terhesség alatti vagy szülés utáni hasszorító viselése megfelelő-e az Ön számára, a legjobb, ha konzultál orvosával vagy gyógyszerészével.

Tegye a lehető legkönnyebbé a saját és a baba gondozását, és tegye a szülés utáni hat hetet a lehető legkényelmesebbé. Tekintse meg a Notinón a minőségi kismama hastartó öveket és szülés utáni hasszorítókat!

A mi tippünk: Használhat terhességi csíkok elleni olajokat és kenőcsöket, szülés utáni betéteket vagy lanolin tartalmú nyugtató bimbóvédő krémeket is használhat, hogy segítsen ápolni a testét a terhesség alatt és a szülés után is.